5 продуктів, які допоможуть поліпшити обмін речовин

В цьому відео фітнес-гуру Джиліан Майклс поділиться п’ятьма простими продуктами, які здатні вагомо впливати на обмін речовин в організмі. Їх обов’язково варто включити в свій раціон, адже метаболізм позитивно впливає не тільки на втрату ваги, а й на стан здоров’я загалом.

ВІДЕО В ОРИГІНАЛІ

ТЕКСТ З АПТИТРАМИ

5 foods for metabolism by Jillian Michaels

ІНТЕРАКТИВНА ПРАКТИКА СЛІВ

Слів: 272, унікальних ‒ 166Джерело відео: Everyday HealthОбрати спосіб практики