7 звичок, які забезпечать міцний сон

Здоровий сон надзвичайно важливий для функціонування організму, адже саме під час сну ми відновлюємо свої сили. “Entrepreneur” створив дуже корисне відео про 7 звичок, які є основою якісного сну. У відео говориться в першу чергу про підприємців, що зумовлено специфікою самого видання, та можна з впевненістю сказати, що ці звички треба мати кожному, хто хоче добре висипатися і бути енергійним протягом дня.


Відео:  


Текст:

sleep habits-page-001sleep habits-page-002


Лексика:

Практика: Choose a study mode / Перегляд: Options / Проблеми з аудіо: View this study set


Оригінал на entrepreneur.com:  7 sleep habits of successful entrepreneurs автор: Lisa Evans