Як можна збільшити силу волі?

Сила волі на перший погляд звучить як щось абстрактне, але це не так. Її також можна вивчати і використовувати отримані знання на свою користь. У цьому відео від “FightMediocrity” розглядаються 3 основні ідеї з книги Келлі Макгонігал “Сила волі: Як розвивати й зміцнити”.

ВІДЕО В ОРИГІНАЛІ

ТЕКСТ З АПТИТРАМИ

how-to-have-more-willpower

 

ІНТЕРАКТИВНА ПРАКТИКА СЛІВ

Слів: 767, унікальних ‒ 273Джерело відео: FightMediocrityОбрати спосіб практики