Як боротися з прокрастинацією?

Практично кожному з нас знайоме відчуття прокрастинації: ми відкладаємо важливі справи на потім, знаючи, що це неправильно, але в той час щось так і тягне подивитися улюблений серіал чи пройти ще один рівень якоїсь гри. Виявляється, є вагома причина такої людської поведінки. Детальніше про неї, і про те, як боротися з прокрастинацією ви дізнаєтесь з цього відео.


Відео:


Текст:

procrastination

Лексика:

Практика: Choose a study mode / Перегляд: Options / Проблеми з аудіо: View this study set


Джерело: AsapSCIENCE