Що таке стрес і як з ним боротися

Зараз на кожному кроці можна почути слово “стрес”, але що воно таке насправді, і з чим його їдять? З цього чудового відео ви дізнаєтесь звідки стрес бере свій початок, а також як його можна уникнути або принаймні як послабити негативні ефекти стресу на організм у наші дні.

ВІДЕО В ОРИГІНАЛІ

ТЕКСТ З АПТИТРАМИ

Managing stress by bbc

 

ІНТЕРАКТИВНА ПРАКТИКА СЛІВ

Слів: 279, унікальних ‒ 166Джерело відео: BBC Обрати спосіб практики