Категорія: саморозвиток

матеріали, саморозвиток

Чи змінюють сучасні технології наш мозок?

Людський мозок довгий час залишався чи не найтаємничішим органом, роботу якого було практично неможливо відслідкувати. Але наука не стоїть на місці, і з кожним днем ми дізнаємось щось нове таПереглянути

здоровий спосіб життя, матеріали

3 міфи про схуднення, які давно пора розвіяти

Ми часто приймаємо на віру інформацію з інтернету чи почуту від когось, навіть на мить не задумуючись, чи вона є обґрунтованою. Насправді ж, лев’яча доля таких фактів є вигаданою. ТожПереглянути

матеріали, продуктивність, саморозвиток

Кілька чудових порад, які допоможуть підвищити продуктивність

Зараз продуктивність в усіх на вустах, але це зовсім не означає робити більше, а в першу чергу робити якісніше те, що дійсно треба. В цьому відео Тім Феррісс, успішний підприємецьПереглянути

матеріали, психологія, саморозвиток

5 найкращих ресурсів для саморозвитку

Це не зовсім список у стилі “5 книг, які зроблять з вас генія”. Ми тут радше розберемося, що за тими списками криється насправді, і де треба шукати істинні ресурси для саморозвитку.Переглянути

здоровий спосіб життя, матеріали

5 продуктів, які допоможуть поліпшити обмін речовин

В цьому відео фітнес-гуру Джиліан Майклс поділиться п’ятьма простими продуктами, які здатні вагомо впливати на обмін речовин в організмі. Їх обов’язково варто включити в свій раціон, адже метаболізм позитивно впливає неПереглянути